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CONTATTACIRelansiacomplemento alimentare in gocce che favorisce il mantenimento del normale ritmo di sonnoe velia e aiuta a controllare gli statiansiosi. crataegus oxyacantha(biancospino)il biancospino comune (crataegus oxyacantha) è un arbusto che appartiene allafamiglia delle rosaceae. E’ una pianta ricca di flavonoidi e procianidine, potentiantiossidanti. Tra le sue diverse proprietà, le principali azioni esercitate dalbiancospino sono quella cardioprotettiva e quella sedativa. Proprio grazie all’altocontenuto in flavonoidi, il biancospino esercita la sua potente azione antiossidante, edè stato dimostrato essere molto utile nel ridurre lo stress ossidativo durante lariperfusione cardiaca, esercitando quindi un effetto cardioprotettivo (1-3).atri studi hanno dimostrato come il biancospino sia in grado di attenuare i sintomi inpazienti affetti da scompenso cardiaco, incrementando il flusso e l’utilizzo di ossigenoda parte del cuore (4-6).inoltre è stato osservato da parte dei flavonoidi anche un effetto leggermenteipotensivo, anche se il meccanismo non è ancora ben noto. Recentemente èstato osservato che un estratto di biancospino è in grado di modificare lapermeabilità al sodio delle cellule e proprio questa sua abilità potrebbespiegare gli effetti osservati sia in vitro che in studi clinici (7-9). Infine, sempre inambito cardiovascolare è stato osservato in studi condotti in vivo ed in studiclinici, un leggero effetto bradicardizzante attraverso l’attivazione del recettoremuscarinico (10, 11).per quanto riguarda l’effetto sedativo del biancospino, è stato osservato inmodelli animali che la sua azione principale si esplica a livello del sistema nervosocentrale anche se il meccanismo d’azione non è ancora ben chiaro. Probabilmentesono coinvolti i flavonoidi che sarebbero in grado di legarsi ai recettori centrali eperiferici delle benzodiazepine e ciò determinerebbe gli effetti ansiolitici emoderatamente ipnogeni osservati. L’efficacia e la tollerabilità del prodottoè stata dimostrata anche da uno studio clinico condotto in pazienti con disturbida ansia. In questo caso è stata dimostrata in particolare l’efficacia dellacombinazione biancospino-escolzia (12,13).l’assunzione di biancospino risulta quindi particolarmente indicata in pazienti condisturbi del sonno, mostrando un’attività sedativa ed ansiolitica unita adun’azione cardioprotettiva particolarmente utile nei pazienti in cui si manifestano ancheproblemi di palpitazione e tachicardia. eschscholzia californica (escolzia o papaverodella california)l’escolzia è una pianta originaria della california e del messico che appartienealla famiglia delle papaveraceae e la sua componente principale risultano essere glialcalodi. La sua azione principale avviene a livello del sistema nervoso centrale edinfatti possiede proprietà ipnoinducenti, sedative ed ansiolitiche che sono statedimostrate in diversi lavori scientifici e in studi clinici(1,2). Un’importantequalità di questa pianta è che esercita la sua attività senzacausare stordimento al risveglio; inoltre risulta essere più attiva nelle donnerispetto agli uomini.l’efficacia e la tollerabilità del prodotto è stata dimostrata anche da unostudio clinico condotto in pazienti con disturbi da ansia. In questo caso è statadimostrata in particolare l’efficacia della combinazione biancospino-escolzia (3).tuttavia il meccanismo d’azione che determina i suoi effetti non è ancora statochiarito. E’ stato ipotizzato che l’estratto di escolzia possa inibire la degradazioneenzimatica delle catecolammine e quindi mantenerne alti i livelli, interferendo con leloro vie metaboliche (4). In un altro studio effettuato viene ipotizzato che vi sia uncoinvolgimento dei recettori per le benzodiazepine che risulterebbero maggiormenteattivati (5). L’assunzione di escolzia risulta quindi particolarmente indicata nei casidi insonnia e di ansia. passifloraincarnatala passiflora è un genere che comprende circa 465 specie di piante erbacee perenniad annuali, tra cui la passiflora incarnata. Essa viene utilizzata a scopi medicinali inquanto vanta proprietà sedative del sistema nervoso centrale, in particolareansiolitiche e curative dell’insonnia, dove induce un sonno simile a quello fisiologicosenza risvegli notturni e con un risveglio mattutino senza stordimento. Le foglie e leparti aeree contengono diversi principi attivi, tra cui numerosi flavonoidi e alcaloidi,i principali responsabili degli effetti benefici di questa pianta.numerosi sono gli studi in vitro ed in vivo effettuati per chiarire il meccanismod’azione degli estratti della passiflora (1).e’ stato dimostrato che l’effetto ansiolitico osservato è dovuto soprattutto aiflavonoidi, ch